JR Cook , en ung man från Iowa (USA) har planer på att gå ner 36 kilo på ett år. Vi är i maj och han har redan tappat en fjärdedel (cirka 9,5 kilo). Du kanske undrar om vi har bestämt oss för att ändra temat för bloggen för att tävla med Bellezapura.com . Men nej, den här frågan har också något teknologiskt: viktminskningsplanen är baserad på att spela Nintendo Wii varje dag. Och äta hälsosamt, förstås.
lMVj2yL - GI
Vid 27 år brinner JR för videospel. Han erkänner att sedan han var liten tillbringade han ett stort antal timmar om dagen med att spela med datorn eller någon konsol. "Sitter i soffan och snurrar med mina tummar för det mesta . " Men att utöva ingenting. Stillasittande liv, som påverkade hans övervikt. Nu vill han utnyttja samma hobby för att göra det motsatta.
Hans utmaning, vars utveckling kan följas på hans personliga blogg , är resultatet av ett löfte för det nya året. I början av året vägde han 120 kilo. Han bestämde sig för att starta en balanserad diet, titta på hans kalorier och spela olika Nintendo Wii Sports- spel i 30 till 45 minuter om dagen . För tillfället är han inte dålig, även om han ännu inte har lyckats förlora 100 kilo på badrumsskalan.
Han uppmuntrades att göra det av två skäl. Den första var att kontrollera hur mycket jag svettade efter att ha spelat en och en halv timme med konsolen. För det andra hörde han om Wii Sports Experiment , en studie från flera universitet som fann att spela Wii är ett bra sätt att gå ner i vikt.
En studie, en personlig blogg, utseendet på nyheterna på tv ”¦ Vem som helst skulle säga att det är en marknadsföringsstrategi från Nintendo. Hur som helst, härifrån uppmuntrar vi JR att fortsätta med sin plan, för det viktiga är att må bra om sig själv. Och om du kan göra det medan du har kul, desto bättre.
Via: desmoinesregister