Vi lever ett påskyndat liv och vi går hela tiden, vissa mer än andra, och letar efter lösningar för att njuta av ett långsammare liv . En av de som har blivit mest fashionabla på senare tid, förutom mindfulness, är den från ASMR-videor.
Har du hört talas om dem? Har du någon aning om vad de är? Vi ska förklara det för dig, för när du vet det kommer ASMR-saken inte att låta så konstigt för dig. Eller om. ASMR är till att börja med förkortningen för Autonomous Sensory Meridian Response, eller vad är detsamma i spanska, Autonomous Meridian Sensory Response.
I verkligheten är det ett fenomen som ligger mycket nära biologin och erbjuder en känsla av njutning, värme och till och med avkoppling, vilket kan åtföljas av fysiska känslor . Vi talar om ett slags stickningar i huvudet, i hårbotten och i andra delar av kroppen.
Spridningen av ASMR-videor på YouTube
Som ni kan föreställa er den största poolen av ASMR-videor på YouTube . På den här Google-plattformen kan du hitta hundratals och hundratals videor dedikerade till det autonoma Meridian Sensory Response. Så mycket att de senaste åren har otaliga ASMR-youtubers spridit sig. När du läser det.
Det är de som publicerar videor och det är till och med de som experimenterar med de ljud som människor gillar så mycket. Men vilken typ av ljud pratar vi om? Här uppe har du ett första prov. Några av de ljud som kan orsaka äkta cerebrala orgasmer för vissa människor är mjuka röster, som viskningar; upprepa mönsterljud, som att vända sidorna i en bok i jämn takt; att se eller höra en person göra vardagliga handlingar, såsom att laga mat; ljud som produceras med munnen, när man äter eller tuggummi eller rollspel, en slags föreställning där skaparen av videon interagerar praktiskt taget med användaren.
På YouTube kan du hitta praktiskt taget allt. De sökningar som användarna gör mest är följande: ASMR, spanska ASMR, ASMR för sömn, ASMR-ätning eller ASMR frisör. Variationen är enorm, så om du aldrig har provat det förut kan det vara ett bra tillfälle att ta reda på om dessa ljud och bilder också slappnar av.
En av videorna som har fångat vår uppmärksamhet - förmodligen för att vi har blivit anslutna till den - är en sammanställning av slimes. I detta kan du se och höra hur olika leenden blandas med former, färger och olika OH-film. Ljudet, massornas klibbighet och deras livfulla färger är verkligen hypnotiska för vissa användare.
I vissa fall kan ASMR-videor vara lika oroande och avslappnande. Det verkar som om det finns människor som tycker att det är avkopplande att prata med dem viskande och göra vissa ljud , till exempel det ljud som en keps ger när man öppnar en flaska kräm eller ljudet av fingrar eller händer som gnuggar ihop.
En annan nyfiken form av ASMR-fenomenet har att göra med det stora antalet människor som letar efter andra människor att äta. Och äta olika saker . Till exempel registrerar vissa ASMR-youtubers att de äter sushi eller McDonalds-hamburgare. Eftersom det ses är att beroende på vad du äter avger du ett eller annat ljud, vilket kan vara mer eller mindre trevligt för ASMR-fans.
Sedan finns det en ASMR-modalitet som visar sig vara en av de mest eftertraktade. Och det är folk som tuggar. Vissa youtubers specialiserade på ASMR utnyttjar videoklippen för att tugga tuggummi och prata viskande om sitt liv.
Lite studerade biologiska effekter
Tyvärr finns det för tillfället inga tillförlitliga studier som berättar varför det finns människor som har biologiska känslor när de hör dessa ljud. För närvarande är det lite strikt i detta avseende, men vi har den information som människor ger oss genom sina erfarenheter .
Vissa känner en slags stickningar som går genom hela kroppen, behagliga frossa eller små kramper i ryggen. Effekterna av ASMR är så kraftfulla att i vissa länder redan några spa eller avslappningscenter har börjat installeras där de utsätter människor för denna typ av stimulans. Dessa fungerar som utlösare för att producera oändliga njutbara förnimmelser.
Och det borde fungera. För annars skulle YouTube inte vara en hotbed för ASMR-videor , med miljoner och miljoner visningar. Experterna - som faktiskt är youtubers som är dedikerade till att utforska denna enormt framgångsrika väg - rekommenderar att användarna tar på sig hörlurar och trycker på play.
Videor är vanligtvis långa , så de kan vara flera minuter långa. Gemensamma nämnare: youtubers - unga människor, pojkar eller flickor - som pratar praktiskt viskande och som gör saker för att producera vardagliga ljud.
Det är mycket troligt att vetenskapen snart kommer att kunna berätta varför vi känner nöje att titta på dessa videor. Även om det bör noteras att inte alla av oss upplever de cerebrala orgasmer som många hänvisar till, kan vi försäkra dig om att videorna har en obestridlig effekt. Något gör att, även om dessa ljud inte väcker oss till en religiös upplevelse, är vi hakade och tittar på hur de knådar slem eller klämmer fingrarna över en mikrofon .
De flesta som provar dem och känner deras effekter använder dessa videor och ljud för att slappna av eller somna. Prova själv och se vad som händer med dig. Du kan upptäcka ditt universalmedel.